Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

i 7Мир, окружающий нас, далеко не идеальный. Он не такой как мы представляли его в сказках, будучи ещё маленькими детьми, где всё можно разделить на белое и чёрное, доброе и плохое. Кто-то вырастает, снимает «розовые очки» и становится сильным человеком. Но многие из нас, видя ежедневную несправедливость, заходят в тупик. Ведь человек – это не герой сказки, он не может одним махом разрубить «Гордиев узел». Постоянное беспокойство угнетает, может в итоге «сломать». Так как закалить характер, перестать принимать всё близко к сердцу, стать сильной личностью? На этот вопрос можно найти ответ.

Прежде всего, необходимо поставить цель. Менять свою жизнь, работать над собой, больше не страдать, не мучатся от безысходности. И никогда не отступать!

Следующий шаг – расставить приоритеты. Выбрать, что имеет большее значение. Размениваясь по пустякам, Вы тратите свою энергию и силы, что неизбежно ведёт к опустошению. Попробуйте записывать поступающие проблемы на бумаге: определите и разрешите сначала срочную задачу, затем перейдите к менее важной. Ежедневно вычёркивайте из списка уже решённые проблемы. Только рационально подходя к предстоящим трудностям и трезво оценивая свои возможности, можно достичь внутреннего спокойствия, душевной гармонии.

Примите, окружающий мир таким, каким он есть на самом деле. В его противоречивости и есть истинная красота. Но если хотите что-либо изменить, действуйте!

Любите себя. Нигде нельзя найти точную копию своего тела, души. В любом недостатке проявляется Ваша уникальность и индивидуальность.

Организуйте свой досуг. Хобби, любимое дело или просто хорошо проведённое время с доброжелательными людьми направит Вас в положительное русло.

Не скрывайте свои чувства. Ведь подавляя их, человек не учится ими управлять. Следует прислушаться к своему сердцу, понять и разобраться в себе. Скрытые обиды накапливаются, «грызут» изнутри. Своеобразная бомба замедленного действия, которая может привести к самым неожиданным последствиям.

Не будьте одержимыми! Даже если Вы ничего не смогли сделать из выше перечисленных пунктов – конец света точно не наступит. Расслабьтесь и отложите на следующий день. Просто хотеть что-то поменять в своей жизни – это и есть тот самый первый маленький шаг вперёд!

Мнительные люди всегда ищут подсказку, образец как жить. Самый яркий пример подают нам наши дети. Они живут сегодняшним днём, радуются каждой мелочи, быстро отходят и забывают неприятности. Может тогда не стоит искать помощи у различных психотерапевтов, а просто побыть наедине с этим маленьким чудом? Самое главное – верить в себя, в свои силы и у Вас всё получится!

Комментарии   

0 #1 Lena 15.10.2014 15:25
Только не надо принимать ничего близко к сердцу.
Ведь то, что примешь, хочешь удержать. А удержать нельзя ничего.
Эрих Мария Ремарк
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить