Рейтинг:  3 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

3D-graphics Force field 020947 29Что такое внутренняя сила человека? Способен ли человек только с помощью своих внутренних сил добиваться поставленных целей? Ведь очень часто человек испытывает недостаток внешних ресурсов, уверенности, везения, поддержки со стороны других людей. Единственным выходом остается только действовать в выбранном направлении, несмотря на препятствия. Существуют различные толкования понятия внутренних ресурсов человека, как способности влиять на людей, управлять другими, и как способности противостоять душевным переживаниям. Внутренняя сила человека сочетает в себе энергии жизненной силы, силы духа, силы воли и самоконтроля. Разумеется, что все виды энергий необходимо в себе развивать. 

Очень часто человеку не хватает жизненных сил из-за утечки энергии, когда его что-то тревожит и беспокоит. Основным источником такой энергии является сон и эмоции от любовных отношений. Но только поддерживая позитивные эмоции и внутреннее спокойствие возможно со временем поменять ситуацию к лучшему.

В жизни каждого человека может наступить сложный период, когда необходимы решительные действия и быстрая реакция на изменившиеся обстоятельства. А для этого нужны внутренние силы. Для того, чтобы повысить уровень жизненной энергии необходимо осуществлять контроль за своими мыслями ,чтобы предотвратить возникновение негативных убеждений и установок. Желательно обеспечить себя здоровой пищей и полноценным сном.

Сила духа подразумевает принятие на себя ответственности за свою жизнь. Это решительность и отсутствие страха, смелость и целеустремленность, умение не сдаваться даже в самых сложных жизненных ситуациях, надежда и вера только в лучшее. Воспитание силы духа не является простой задачей. На этом нелегком пути помогут физические упражнения, самодисциплина и самосовершенствование. Собственные страхи и комплексы очень часто ограничивают человека и мешают ему в достижении поставленных целей. Необходимо научиться быть свободным от предрассудков и чужого мнения. Все это будет способствовать развитию силы духа.

Человек с развитой силой воли способен реализовать свои планы и намерения, несмотря на различные слабости, страхи и эмоции. Свою силу воли человек укрепляет, когда начинает рано вставать, планировать дела и следовать этому плану, занимается спортом, дает обещания и их выполняет, стремится избавиться от вредных привычек. Ежедневная работа над собой, над своим разумом и телом, привычками и потребностями обязательно будет способствовать развитию этого качества.

Самоконтроль представляет собой процесс, в ходе которого человек учится управлять своими эмоциями и своим поведением. Такое умение играет жизненно важную роль во многих ситуациях. Для развития самоконтроля необходимо вырабатывать в себе пунктуальность, строгое исполнение взятых на себя обязательств, не забывать про хорошие манеры, соблюдать во всем меру, думать прежде, чем говорить или действовать. Самоконтроль представляет собой спокойное выявление причин внутреннего беспокойства и разрешение их с помощью разумных обдуманных реакций. Занятия спортом связаны с диетой, соблюдением режима дня и тренировками. Человек, занимающийся спортом и живущий в соответствии с этими требованиями, проявляет способность к самоконтролю.

Вступивший на путь саморазвития человек, как правило, продолжает развиваться на протяжении всей своей жизни. Это способствует развитию его возможностей, особенностей, талантов и расширению сознания. Но путь к обретению внутренней силы всегда начинается с честного взгляда человека на себя и свою жизнь.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить